Welche Möglichkeiten öffnen sich, wenn wir unsere Beziehungen zur Welt zu erforschen?

Nun bemerke ich immer wieder, wie sich plötzlich meine mentalen und köperlichen “Muster” in Aktion bringen. Scheinbar ohne das ich darauf Einfluss hätte.

Ich bekomme vielleicht mit, dass ich mir etwas nicht zutraue, mein Körper sich mit Schmerzen meldet. Oder ich mich besonders schnell und gescheit fühle und andere und mich übergehe. Es gibt viele Möglichkeiten, so viele wie wir Menschen sind.

Um mitzubekommen wie sich die Person erlebt und wie Reaktionen organisiert sind, wende wir uns der ursprünglichen Erfahrung zu. Was geschieht in diesem Moment auf der Körperebene, Gedanken, Gefühle oder welche Impulse sind bemerkbar? Welche Bedeutungen und Geschichten treten hervor; Was möchte befriedet werden; Wo braucht es neue Erfahrungen.

Mit experimenteller Haltung und Neugier an den tieferen Erfahrungswelten, erschließen wir neuen Handlungsspielräume und erweitern unsere persönliche Freiheit.